Aanbod overige cursussen / evenementen

• Leren Mediteren - Joost van den Heuvel Rijnders
  Meditatie kun je leren! Voor hen die niet bekend zijn met inzichtmeditatie is er de basiscursus waarbij je leert te mediteren.
  De cursus is dus gericht op de praktijk, maar er wordt ook kort aandacht besteed aan de theorie... meer INFO

  cursus 1: 6x op woensdag: 19:30-21:30 uur - start op 7 september 2011

  cursus 2: 6x op woensdag: 19:30-21:30 uur - start op 2 november 2011

  kosten: 90 euro (70 euro voor minima) incl. boek en cd met begeleide meditatie

  info/opgave: tel. 053-4785970 / 06-11318224 of klik hier voor e-mailcontact

  
  
• Wekelijkse Meditatieavond op Maandag - Joost van den Heuvel Rijnders
  De avond ziet er als volgt uit: half uur zitmeditatie, half uur loopmeditatie, gevolgd door half uur zitmeditatie. Met anderen samen mediteren wordt door veel mensen als inspirerend en stimulerend ervaren. Na afloop van de meditatie is er mogelijkheid ervaringen uit te wisselen en/of vragen te stellen.... meer INFO

  start: 12 september 2011 t/m 12 december 2011

  tijden: 19:30-21:30 uur - iedere maandag, behalve in de schoolvakantie ivm retraites

  kosten: 10 euro

  Je hoeft je niet op te geven voor deze avond. Gewoon komen (rond 19.15) als je zin hebt informatie via tel. 053-4785970 / 06-11318224 of klik hier voor e-mailcontact

  
  
• Boeddhisme en Meditatie - Joost van den Heuvel Rijnders
  Doel van de cursus is om voor hen die al bekend zijn met (inzicht)meditatie de basisbeginselen uit het boeddhisme te behandelen die ondersteunend zijn voor het meditatieproces. De voorlopige opzet van de bijeenkomsten is als volgt: meditatie; uiteenzetting van een thema; discussie en verwerking; lunch; vervolg: uiteenzetting van een thema; discussie en verwerking; meditatie en afsluiting... meer INFO

  data 2011: 16/10, 13/11, 11/12 - 2012: 22/1, 12/2, 18/3

  tijden: 6x op zondag van 10:00-17:00 uur

  kosten: 140 euro

  Deelname is alleen mogelijk voor de gehele cursus. Ervaring met meditatie is een vereiste. Lunch: graag zelf brood meenemen, voor soep wordt gezorgd

  
  
• Taiji / Qigong- Cokkie Bagchus
  Taiji/Qigong maakt deel uit van de traditionele Chinese cultuur. Het is een bewegingsvorm die ingezet kan worden om de gezondheidte bevorderen of op peil te houden. Het doel is om lichamelijk en geestelijk te ontspannen. De lessen zijn gericht op houding, stretchen versus ontspanning in de beweging. De bewegingen reguleren op harmonische wijze houding en ademhaling waardoor rust ontstaat. Ontspannende muziek ondersteunen de lessen.
  

  start: maandag 26 september 2011- vervolgens elke maandagavond

  tijd: aanvang 18:00 uur Voor meer informatie surf naar www.qigong-laoshan.nl Voor informatie en opgave mail naar cokkiebagchus@home.nl of bel 0541-511493

• Mindfullness Training - Thea Legeland
  Mindfulness betekent: met aandacht in het hier en nu zijn, volledig wakker zijn in het leven. De training is effectief bij allerlei lichamelijke en psychische klachten. Maar ook als men geen klachten heeft, draagt de training enorm bij aan levensplezier en levenskunst. Deelnemers kunnen zich beter ontspannen en stress beter hanteren, klachten verminderen of verdwijnen.
  

  start: donderdag 13 oktober 2011 tijd: Donderdagmiddag 14:00-16:30 uur okt 13, 20 (27 okt=herfstvakantie) nov 3, 10, 17, 24 dec 1, 8, 15 De hele dagtraining is op 1 december 15:30-21:30 uur tijd: Donderdagavond 19:00-21:30 uur. okt 13, 20 (27 okt=herfstvakantie) nov 3, 10, 17, 24 dec 1, 8, 15 De hele dagtraining is op 1 december 15:30-21:30 uur Meer info en opgave via www.thealegeland.nl of bel 06-12271928 mail info@mbsr.nl

  
  

• Licht Yoga - Jackelien Cerrone
  Licht Yoga is yoga met visualisaties. Een rustige vorm van yoga. Een uurtje aandacht voor jezelf. Het lichaam ontspant, de energie gaat stromen, de emoties en gedachten komen tot rust. Je stelt je voor dat je onrust in de aarde stroomt, dat je gedachten als vlinders uit je hoofd weg fladderen, dat je vermoeidheid oplost in het licht, en dat je lichaam volstroomt met licht en energie. Je hoofd wordt stil, je onrust verdwijnt, je voelt je fit en krachtig. En de pijn wordt minder.
  
  Hoe meer Licht je daarbij kunt visualiseren, hoe beter het werkt! Het is een kwestie van de aandacht vasthouden, bewust zijn. Je ademt de pijn weg, je voelt je lenig en fit. Je pijn lost op in het Licht. Licht is energie. Licht is levenskracht. Licht zuivert en heelt. Door licht te visualiseren kun je je lichaam, je aura (energielichaam) en je gedachten zuiveren en in balans brengen.

  start: elke woensdagavond

  tijden: er zijn 3 groepen * Licht Yoga: aanvang 18:00 uur * Licht Yoga: aanvang 19:15 uur * Licht Yoga speciaal voor HSPers (hooggevoelige mensen): aanvang 20:30 uur Voor meer info surf naar: www.lichtyoga.nl

  info/opgave: Jackelien Cerrone / info@lichtyoga.nl / telefoon 053-5382787 (8:30-9:00 uur en 12:30-13:00 uur)

  
  
• Yoga van Yogalicious - Astrid van Egmond
  Jezelf ontdekken was nog nooit zo leuk. Yogalicious staat voor speelse en uitdagende lessen, waarbij het plezier in yoga voorop staat. Ook als je nog weinig of geen ervaring met yoga hebt, ben je bij ons van harte welkom. De begeleiding is persoonlijk en professioneel, waardoor er ruimte is om zelf te ervaren wat yoga met je doet. Meer informatie vindt u HIER...

  tijden: elke maandag- en donderdagavond van 20:00-21:30 uur

  kosten: 7,50 euro per les (10 strippenkaart 65 euro)

  Voor aanmelden of meer informatie: bel 06 4020 8165 of mail naar info@yogalicious.nl

  
  
  terug naar overzicht Agenda